Fem faktorer som bidrar til utvikling av kviser

Galderma Publikasjonspartner

De stygge flekkene som dukker opp i ansiktet eller baksiden, er ikke bare ungdommer, men også voksne. Hvor kommer kviser fra? Hvilke feil å unngå for å forbedre tilstanden til huden din?

Shutterstock

Kviser er en av hudsykdommene, noe som betyr at det krever en spesifikk behandlingsplan. Imidlertid er det faktorer som forverrer symptomene. Ta dem i betraktning hvis du lider av kviser.

Ingen dermatologisk konsultasjon

Som andre hudsykdommer krever kviser også spesialistintervensjon. Så hvis du har kviser i ansiktet eller ryggen, kan du gjøre en avtale med en hudlege. Legen vil bestille deg tester og hjelpe deg med å velge preparater og medisiner som vil hjelpe deg med å håndtere kviser. Å handle alene kan gjøre mer skade enn godt. Symptomene vil forverres og risikoen for skjemmende arrdannelse vil øke.

Mangelfull diett

Det du spiser har stor innvirkning på hudens tilstand. Kviser blir verre av en diett basert på usunne fettstoffer, konserveringsmidler og kunstige farger. Hvis du vil at hudfargen din skal se bedre ut, gi opp hurtigmat, begrens inntaket av sukker og enkle karbohydrater. Breakouts kan også vises hvis du spiser kakao eller drikker for mye kaffe. Matintoleranse kan også være ansvarlig for den forverrede hudtilstanden. Kumelk er da den vanligste synderen.

Understreke

Stress og angst har en negativ innvirkning på funksjonen til hele kroppen. Hvis du er nervøs for noe, har du problemer med å sove, er det mer sannsynlig at du når ut til usunn mat eller alkohol. Men det er ikke alt. Som et resultat av stress frigjøres kortisol, samt adrenalin og noradrenalin. Alle disse hormonene har en negativ effekt på huden og forårsaker at akne forverres. Jo mer nervøs du blir, jo flere kviser får du.

Feil omsorg

Aknehud krever spesiell pleie. I hennes tilfelle er mindre synder under pleie ikke uten konsekvenser. Først og fremst bør du være oppmerksom på kosmetikk. De bør være beregnet på kviserutsatt hud. På hyllen til en person som sliter med kviser, bør det være en antibakteriell ansiktsvaskgel, en tonic og en normaliserende krem. I nødssituasjoner, når et nytt eksem dukker opp, kan du også behandle det med en spesiell punktgel.

Hva liker ikke aknehud? Varme bad, grovkornet skrubb, fete kremer og skitt. Det er ekstremt viktig å rengjøre huden nøye - fra sminke, så vel som urenheter og talg.

Slankende

Å miste vekt er vanligvis forbundet med diett. Lavt kaloriinnhold eller eliminering. I begge tilfeller risikerer du å ikke gi kroppen din alle vitaminer og mineraler den trenger for å fungere skikkelig. Hvis du ikke vil at kvisesymptomene dine skal forverres, må du sørge for at kostholdet ditt inneholder mye vitamin C, E og B3.

Hvis du lider av kviser, må du først kontakte en hudlege. Det er en hudsykdom som ikke skal undervurderes. For å støtte spesialistterapi, prøv å ikke gjøre feil som forverrer hudens tilstand. Som et resultat vil hudfargen din bli jevnere og raskere.

Tags:  Medisiner Sex-Kjærlighet Psyche